Canicule en France : les bons réflexes pour passer l'été sans encombre

Avec des températures qui grimpent régulièrement au-dessus des 35 degrés dans de nombreuses régions françaises, l'été 2026 s'annonce chaud — très chaud. Si la chaleur invite à profiter des plages et des terrasses, elle peut aussi rapidement devenir dangereuse pour les personnes vulnérables.

Les autorités sanitaires rappellent quelques gestes simples mais essentiels : s'hydrater régulièrement tout au long de la journée sans attendre d'avoir soif, éviter les sorties aux heures les plus chaudes entre 12h et 16h, rafraîchir son logement en fermant volets et fenêtres pendant la journée et en les ouvrant le soir venu.

Les personnes âgées, les nourrissons et les personnes souffrant de maladies chroniques sont particulièrement exposées aux risques liés à la chaleur. Il est recommandé de prendre des nouvelles régulièrement de ses proches et voisins isolés, et de ne jamais laisser un enfant ou un animal seul dans un véhicule stationné.

En cas de malaise ou de symptômes inquiétants — maux de tête intenses, confusion, peau sèche et brûlante — contactez immédiatement le 15. La vigilance de chacun peut faire la différence.